Download e-book for kindle: Comment sortir de la boulimie (Guides pour s'aider soi-même) by Yves Simon

By Yves Simon

l. a. boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est resource d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des problems du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :• Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes.• Luttez contre les crises de boulimie et contre l’envie de vous faire vomir.• Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives.• Faites los angeles paix avec vous-même, découvrez remark mieux vous aimer et remark mieux vivre avec les autres. Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce consultant de nombreux conseils pour l’aider. François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique “ Anorexie/Boulimie ” à l’Université Libre de Bruxelles. Ils ont également publié remark sortir de l’anorexie et retrouver le plaisir de vivre (Odile Jacob, 2002).

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by Kenneth
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